セルライト 種類

女性の場合、セルライトを完全に排除するのは無理だとも言われていますが、少しでも減らしたいものですね。そのためには、セルライトのことを正しく知っておく必要があります。

なぜなら、セルライトの種類によって、その対応の仕方にも違いが出てくるからです。実は、セルライトには四つの種類があります。多くの人が認識しているセルライトは、一番多いタイプで、誰でも持っていると言われる「脂肪型セルライト」です。

脂肪型セルライトとは、脂肪が多い人にできやすいセルライトですが、元々皮下脂肪のある女性は誰でもなりやすいと言われているセルライトなんです。誰でもなりやすい反面、ダイエットで脂肪を落とすことによって、セルライトも落としやすいという特徴があります。

次に割合が多いのが、「浮腫型セルライト」です。その名の通り、むくみや冷え性が原因で起こるセルライトで、代謝を上げることで改善できるセルライトです。「線維化型セルライト」は、オレンジピールスキン現象と呼ばれる、肌の凹凸ができてしまうタイプのセルライトで、これは一般的なダイエットやマッサージでは落とすことが困難で、むしろ悪化させてしまうこともあるという厄介なタイプです。

以前に何らかの運動を本格的にしていて筋肉が多かった人が陥りやすいのが、「筋肉質型セルライト」。運動を止めてしまうことで筋肉の上に皮下脂肪がついてしまうというセルライトですが、これは珍しいタイプで落としにくいと言われています。

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